✨こんにちは、The Salon Beauty です✨

今日はバレンタインですね💖

バレンタインの季節はチョコをついつい食べすぎて、肌荒れしてしまったという経験はないですか？🍫

チョコは肌荒れすると思っている方もいると思いますが

実はチョコレートが肌荒れの原因ではありません×

チョコレートに含まれる、糖質や脂質が肌荒れの原因となっています

糖質を摂りすぎると？

甘いチョコレートには糖質が多く含まれています

糖質を分解するには体内のビタミンB2が使われます

ビタミンB2は皮脂の分泌を調整する働きがあります

糖の分解に使われてしますと皮脂の分泌がうまく調整されなくなります

つまり、糖質を過剰に摂取する事で肌荒れする原因となります

脂質を摂りすぎると？

脂質の過剰摂取は

皮脂分泌が盛んになり皮脂が多く分泌されます

皮脂分泌が多くなる事で毛穴に皮脂が詰まりニキビや吹き出物につながります

❤️チョコレートには美容成分も❤️

チョコレートにはカカオポリフェノールや亜鉛、カカオプロテインといった

美容効果が期待できる成分も多く含まれています✨🍫

チョコレートは食べ過ぎに注意して、素敵なバレンタインをお過ごしください💕

壬生町でフェイシャル・脱毛をお考えの方は

The Salon Beautyにお任せください🍀

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